|
|
 |
|
El aceite esencial se obtiene por destilación al
vapor de hojas y flores.
Componentes activos: Mentol, mentona, limoneno, menteno y felandreno.
Su aroma y sabor fresco crea afición cuando se añaden unas gotas en bebidas,
pasteles o tartas.
Gracias a su alto contenido natural en mentol, la menta sirve para refrescar
la piel y es efectiva en productos cutáneos vigorizantes, como las lociones
para los pies y las cremas para después del sol. Se puede añadir al baño
para tonificar y estimular la piel. Solo hay que emplear un par de gotas.
Tiene efectos calmantes para piernas cansadas e
hinchadas. Va bien para enjuagues gingivales, champúes anticaspa.
Como ambientador estimula el sistema nervioso y favorece la concentración,
se aconseja para despejar la mente y estimular la productividad. Repele a
moscas y mosquitos.
Tiene gran cantidad de efectos beneficiosos para la salud. Es antiséptico,
útil sobre heridas, vejigas y para friccionar el pecho de existir trastornos
respiratorios, siempre diluido en una base. Calma las nauseas y vómitos. En
casos de flatulencia o aerofagia beber agua con una gota de aceite esencial.
Alivia los pies cansados o doloridos si se friccionan con este diluido en
alcohol, o echándolo en un baños de agua con sal.
Precauciones:
Debido a su alto contenido en mentol, el aceite de menta es un agente
irritante común y no se recomienda su aplicación en pieles de bebés o niños
de menos de dos años. También deben evitar su utilización las personas con
piel delicada o sensible.
Siempre antes de usarlo consultar con su Medico, o Naturopata.
|
|
|
