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Las
esencias concentradas son extraídas de plantas por diferentes procesos:
destilación y presión en frió.
La aromaterapia defiende el poder curativo de los
aceites esenciales como purificadores de las toxinas del cuerpo. Su
principal función terapéutica es curar las causas de las enfermedades, no
las enfermedades en sí, reforzando las funciones de los órganos y los
mecanismos de defensa del organismo.
Los aceites esenciales, al ser extractos vegetales altamente concentrados,
son usados en compuestos farmacéuticos, cosmética y perfumería como método
alternativo a la medicina. Estos aceites se pueden aplicar
directamente sobre la piel, inhalar, ingerir, añadir al agua del baño o
ser mezclados con otras preparaciones médicas. Su uso se ha puesto de moda
en los últimos años en Estados Unidos, pero lleva más de 50 años
utilizándose en Europa.
Características de los aceites esenciales:
- Los aceites esenciales no son grasos como los
vegetales, son ligeros, volátiles, hechos de mezclas complejas de
sustancias químicas orgánicas (ácidos, ésteres, alcoholes, aldehídos,
acetonas, terpenos y fenoles).
- Todo aceite esencial tiene sus propias
propiedades curativas específicas.
- La mayoría de los aceites son antisépticos en
cierta medida.
- Penetran rápidamente en las capas de la piel y
entran en el torrente sanguíneo. Por consiguiente, son de acción rápida.
Características de los aceites esenciales:
- Una posibilidad es que las moléculas presentes en
los aceites esenciales pueden establecer una relación con nuestras
propias hormonas, viajando a través de los sistemas y aparatos del
cuerpo, revitalizando y regulando nuestras respuestas emocionales y
físicas.
- Se ha descubierto que ciertos aceites esenciales
tienen una afinidad con determinados órganos del cuerpo.
- La mayoría de los aceites esenciales seguirán
siendo efectivos hasta más de dos años después de su adquisición,
siempre que se conserven en recipientes adecuados.
Frecuencia de uso:
- Con fines terapéuticos no hace falta usarlos
diariamente, a menos que sea para tratar zonas específicas. Tan pronto
los síntomas mejoren se necesitarán con menos frecuencia. Se aconseja
hacer una pausa en el uso de los aceites de al menos 48 horas por
semana.
- Los baños de aromaterapia pueden tomarse dos o
tres veces por semana hasta que mejore la afección y luego una o dos
veces por semana para mantenimiento.
- Los quemadores de esencias pueden usarse
diariamente, ya que los aceites no entran en contacto directo con la
piel. Pero debe aumentarse la ingestión de agua.
Principales usos de los aceites esenciales:
- Para el baño: Agrega 10 gotas del aceite esencial
a la bañera llena de agua tibia y sumérjase de 10-20 minutos.
- Masaje: Utilice un 5% de Aceite esencial por 95%
de Aceite de Almendras Dulces.
- Jacuzzi: 3 gotas por persona.
- Sauna: Añadir 2 gotas por cada 500 ml. de Agua.
- Inhalaciones vapor: 5 gotas por cada litro de
agua.
- Oral: 1 gota diluida en aceite de oliva, azúcar o
miel. Atención solo usar esencias que sean aptas para la ingestión. No
todas se pueden beber.
- Velas: Agrega 3 gotas del aceite esencial a la
cera derretida.
- Bolas de algodón: Poner 1-3 gotas del aceite en
una bola de algodón para difuminar el olor.
- Humificador: Agrega 10 gotas del aceite por dos
horas.
- Quemadores de esencias: Agrega 1-2 gotas de
aceite al quemador con agua caliente.
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Tabla de Aceites Esenciales |
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ACEITE ESENCIAL |
AROMA |
USOS |
ADVERTENCIAS |
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Árbol de té |
Medicinal, fuerte,
áspero y penetrante |
Funguicida,
antiséptico, desodorante, estimulante mental |
Irritante para pieles
sensibles y su inhalación profunda puede causar mareos. |
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Bergamota |
Cítrico y fresco |
Antiespasmódico,
antidepresivo, desodorante, expectorante, tonificante neuronal,
antiséptico. |
Es fototóxico, por lo
que no debe utilizarse cuando se va a exponer al sol. |
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Cayeputi |
Herbácea, intensa y
fresca, con tonos de eucalipto. |
Analgésico,
antiséptico, rubefaciente, estimulante. |
Irritante para pieles
sensibles. |
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Cedro |
Madera, suave y
cálida. |
Antiséptico,
astringente, diurético, expectorante, sedante. |
Es abortivo y no debe
usarse durante el embarazo. |
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Ciprés |
Refrescante, dulce,
balsámico. |
Antiséptico,
antiespasmódico, astringente, desodorante, diurético, tonificante
neuronal. |
Ninguna |
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Eucalipto |
Olor fuerte y fácil de
reconocer, con una nota alcanforada |
Analgésico,
antiséptico, antiespasmódico, desodorante, diurético,
expectorante, estimulante mental, rubefaciente. |
Ninguna |
|
Geranio |
Floral, dulce. |
Antidepresivo,
antiséptico, astringente, estimulante circulatorio, diurético,
hipotensivo, sedante, tonificante. |
Irritante para pieles
sensibles. |
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Hinojo |
Dulce y delicado, pero
penetrante. |
Antiséptico,
antiespasmódico, carminativo, emenagogo, expectorante, digestivo,
diurético, estimulante. |
No debe usarse durante
el embarazo, en epilépticos, niños o en pieles sensibles. |
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Incienso |
Cálida, espaciada y
ligeramente picante. |
Antiséptico,
astringente, cicatrizante, diurético, sedante, tonificante. |
Ninguna. |
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Jazmín |
Floral, dulce. |
Estimulante,
antidepresivo, antiséptico. |
Ninguna. |
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Lavanda |
Herbáceo, floral con
subtonos de madera. |
Analgésico,
antiespasmódico, antiséptico, cicatrizante, desodorante,
diurético, emenagogo, expectorante, |
Debe evitarse durante
el embarazo. |
|
Limón |
Cítrico, refrescante. |
Antiséptico,
astringente, diurético, expectorante, hepático, hipotensivo,
estimulante mental, tonificante. |
Es fototóxico, por lo
que no debe utilizarse cuando se va a exponer al sol. |
|
Manzanilla |
Dulce, herbáceo. |
Antiséptico,
antiinflamatorio, astringente, antiespasmódico, diurético,
diurético, emenagogo, febriguno, hepático, sedante. |
Debe evitarse durante
el embarazo. |
|
Mejorana |
Dulce, herbáceo. |
Analgésico,
antiespasmódico, antiséptico, emenagogo, expectorante, sedante. |
Debe evitarse durante
el embarazo. |
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Melisa |
Cítrico, herbáceo. |
Antiespasmódico,
digestivo, sedante, tonificante. |
Irritante para pieles
sensibles. |
|
Menta |
Mentol |
Analgésico,
antiséptico, antiespasmódico, expectorante, hepático, estimulante
mental, tonificante nervioso. |
Puede inducir sueño
perturbado o pesadillas. |
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Nerolí |
Floral, dulce. |
Antidepresivo,
antiséptico, antiespasmódico, cicatrizante, sedante. |
Ninguna. |
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Pachulí |
Balsámico, dulce a
madera y mohoso. |
Antidepresivo,
diurético, sedante. |
Ninguna |
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Petit Grain |
Cítrico, floral |
Sedante |
Ninguna |
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Pomelo |
Fresco, fuerte y
penetrante. |
Diurético,
estimulante, linfático, tonificante. |
Irritante para pieles
sensibles y es levemente fototóxico. |
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Romero |
Herbáceo |
Analgésico,
antiséptico, antiespasmódico, astringente, estimulante
circulatorio, rubefaciente, tonificante. |
Debe evitarse en el
embarazo, en los epilépticos y quienes sufren de presión sanguínea
alta. |
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Rosa |
Floral |
Antidepresivo,
antiséptico, antiespasmódico, cicatrizante, estimulante,
circulatorio, emenagogo, hepático, sedante, y tonificante
nervioso. |
Debe evitarse durante
el embarazo. |
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Salvia |
Herbáceo, cálido,
almizclado e intenso. |
Antiséptico,
antiespasmódico, astringente, emenagogo, sedante, y antidepresivo. |
Debe evitarse durante
el embarazo, también puede producir somnolencia. |
|
Sándalo |
Dulce con subtonos de
madera. |
Antiséptico,
antiespasmódico, astringente, afrodisíaco, cicatrizante,
expectorante, tonificante, sedante, y antidepresivo. |
Ninguna. |
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Ylang Ylang |
Floral, exótico. |
Antidepresivo,
antiséptico, sedante, afrodisíaco, hipotensivo y tonificante . |
En exceso puede causar
dolores de cabeza y náuseas. |
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